[1]ストレスチェック制度とは
　ストレスチェック制度とは、従業員がストレスの状況についての検査（ストレスチェック）を受けることで、従業員自身にストレスへの気づきやセルフケアを促すとともに、検査結果を、集団ごとに集計・分析をすることを通じて、職場のストレス要因の改善につなげ、メンタルヘルス不調の未然防止を図る仕組みです。
　2015年12月から、従業員数50人以上の企業（事業場）に対し、実施が義務化されていましたが、2028年4月からは従業員数50人未満の企業（事業場）にも実施が義務化されます。

[2]ストレスチェックの実施手順
　ストレスチェックの実施手順を並べると次のようになります。

1. 実施方法など社内ルールの策定
2. 調査票の配布、記入
3. ストレス状況の評価・医師の面接指導の要否の判定
4. 本人に結果を通知
5. 本人から面接指導の申出
6. 医師による面接指導の実施
7. 就業上の措置の要否・内容について医師から意見聴取
8. 就業上の措置の実施
9. 職場環境の改善

　このように多くの手順があり、2.については検査用紙を紙で配付するほか、パソコンやスマートフォン等を用いたオンラインでの受検の検討も必要なります。
　また、5.および6.は、3.で高ストレス者として判定された従業員について行うものであり、5.で本人からの申出があったときには、6.に係る実施日時の設定等が発生します。なお、ストレスチェックを受検する従業員の範囲は、正社員のほか、一定の範囲のパートタイマーや契約社員です。ただし、ストレスチェックを受検するか否かは、従業員に委ねられており、企業は受検を推奨することは問題ないものの、受検を強制することはできません。